Stories

Menhir bei Benzingerode & Austbergturm

Kraftort im Harz · HWN 83 · 2026

Wasserfall Königshütte

Kraftort im Harz · 2026

Im Schatten der Hexen

Bücherreihe rund um Harzer Hexen & Sagen

Harzer Wandernadel

Wandern im Harz · Stempel sammeln

Unterwegs auf dem Jakobsweg

Spanien · Camino del Norte · 2025

Breathwork Facilitator Training

Spanien · Amalurra Eco Resort · 2025

Trauma Awareness Training

Thailand · Koh Phangan · 2023

Vipassana -
10-tägiges Meditations & Schweige-Retreat

Thailand · Koh Phangan · 2023

Was braucht mein Körper heute?

Thailand · Koh Phangan · 2023

"Lost" - wenn nichts mehr trägt

2022 & 2023

Getragen sein

Thailand · Koh Phangan · 2022

Der Atem –
und die Frage, wie das möglich sein kann

30.12.2021

Wenn der Körper leise um Hilfe bittet

Krise · 2019–2021

Als sich meine Welt zum ersten Mal öffnete

Thailand · Chiang Mai · 2019

Du darfst jederzeit wiederkommen. Atem braucht keinen Zeitplan.

Ich lade dich ein, noch einmal tief in den Bauch und in deine Brust einzuatmen und mit dem Ausatmen alle Anspannung loszulassen.